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시립마포노인종합복지관, 복합만성질환 1인 가구 어르신 위한 '불로장생 클럽' 운영
2025-05-05 오전 7:18:51 서울매일신문TV mail seoulmaeil@daum.net

    시립마포노인종합복지관, 복합만성질환 1인 가구 어르신 위한 '불로장생 클럽' 운영



    ▲ 시립마포노인종합복지관,저속노화프로그램불로장생클럽 사진제공=시립마포노인종합복지관


    김서중 기자 / 시립마포노인종합복지관(관장 정영숙)은 2가지 이상 만성질환을 가진 복합만성질환 1인 가구 어르신들의 건강한 노화를 지원하기 위해 '불로장생 클럽(Ageless Club)' 프로그램을 운영하고 있다고 밝혔다.


    지난 3월부터 시작된 '불로장생 클럽'은 시니어 영양교육에 중점을 두고 인지, 정서, 신체, 사회적 관계망 형성을 도모하는 통합적 건강 증진 프로그램이다. 어르신들이 스스로 건강한 생활 습관을 형성하고 실천할 수 있도록 돕는 저속노화(Slow Aging) 프로그램으로, 특히 1인 가구 어르신들의 건강 문제 예방 및 개선에 초점을 맞추고 있다.


    프로그램은 ▲건강영양 교육 및 맞춤형 식생활 실천 ▲인지기능 강화 활동 ▲정서 지원 및 사회적 관계 회복 활동 ▲신체 활동 및 일상기능 유지 지원 등 복합적인 내용으로 구성되어 있다.



    ▲ 시립마포노인종합복지관,저속노화프로그램불로장생클럽 사진제공=시립마포노인종합복지관


    참여 어르신들은 "자식들에게 부담을 주지 않기 위해 노력해야겠다는 생각으로 프로그램을 시작했는데, 좋은 습관들을 익히며 나이듦에 대한 불안이 줄고 건강에 자신감이 생겼다"고 소감을 전했다.


    '불로장생 클럽'은 풀무원재단의 시니어 영양교육, 마포구정신건강복지센터의 마음 건강 프로그램, 서울적십자병원 건강 교육을 통해 보다 전문적이고 통합적인 서비스를 제공하고 있다.


    마포노인종합복지관은 "이번 프로그램을 통해 참여 어르신들이 건강하게 나이 드는 것을 실천하며 삶의 활력을 되찾고 지역사회와의 연결을 이어갈 수 있도록 다양한 지원을 이어갈 예정이다"라고 밝혔다.


    <저작권자©서울매일신문TV. 무단전재-재배포금지> 2025-05-05 07:18 송고
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